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全台約有1/3的人有脂肪肝問題，大部分介於輕、中度之間；高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示，常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝，其果糖會在體內轉換成三酸甘油脂，是造成脂肪肝的重要因素，建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始，嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。
即使BMI為健康體位者(介於18.5到24)，有5~10%的人會有脂肪肝；BMI超過35(病態性肥胖)時，有9成人會有脂肪肝，且有70%是屬於中度以上的脂肪肝，醫師表示，當脂肪肝未到肝纖維化前，是可逆的。
千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成，快速囤積成內臟脂肪，造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗，同時降低脂肪肝的威脅，民眾可記住「2少2多」飲食原則，以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。
「2少2多」原則：少油炸，避免內臟脂肪形成；少精製糖，特別是果糖，防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖，幫助阻斷糖油吸收；多抗氧化，避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類，多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果，選擇優質的蛋白質與油脂。
工商時報【黃台中】
業界高品質指標獎項國家品牌玉山獎日前舉行年度頒獎典禮，長期致力提供消費者質優價廉、健康美味的五星級產品的品臻國際公司今年以「名廚美饌-蒟蒻雪麵」、「旅人食光-黎麥鹽情蘇打」再奪「最佳產品」雙料獎項。
品臻公司去年首次參展，獲得「最佳人氣品牌—名廚美饌」、「最佳產品—名廚美饌24臻榖」兩項殊榮，連續第二年獲獎，表現出色。
國家品牌玉山獎是國內最具權威的評選活動，評選標準重視企業營運管理、品質把關、顧客服務與創新研發，優勝的產品是國內企業品質之標竿。
品臻國際長期為消費者提供質優價廉、健康美味的五星級產品，全系列商品均以高規格、高標準流程製作，產品品質深受消費者青睞。出品的每一項產品都具創新特色，對品質的嚴格控管和高標準堅持，不斷推出令消費者讚賞的產品。
名廚美饌—蒟蒻雪麵採高品質蒟蒻製成，低熱量、零脂肪，能補充膳食纖維，也是各大團購網必敗商品。旅人食光－黎麥鹽情蘇打」，添加了高營養價值的「藜麥」與「亞麻籽」，為市售少見雙穀物添加的健康蘇打餅。品臻公司強調，以真材實料，摒棄不當添加物的使用，才能持續得到消費者及客戶的信賴。未來品臻會持續研發更多的美食，將美食版圖擴及國外，讓世界各地消費者都能享簡單的幸福。
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